Un estudio reciente ha revelado que las mujeres en la etapa de perimenopausia tienen un 40% más de probabilidades de desarrollar depresión comparado con aquellas en la fase premenopáusica. Publicado en la revista Journal of Affective Disorders por la Dra. Aimee Spector del University College de Londres, el estudio resalta cómo la salud mental puede verse significativamente afectada durante esta transición.
La perimenopausia, que generalmente ocurre entre tres y cinco años antes de la menopausia, es un proceso natural marcado por la disminución gradual de la función ovárica y fluctuaciones en los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona. Estos cambios pueden desencadenar no solo síntomas físicos, sino también emocionales como cambios de humor y depresión.
La investigación, una revisión sistemática de siete estudios que incluyó a 9.141 mujeres de diversos países, indica que estos síntomas depresivos son especialmente prevalentes durante la perimenopausia y no tanto en la etapa postmenopáusica. La Dra. Stephanie Faubion, directora médica de la Sociedad de Menopausia, subraya que los hallazgos confirman la conocida vulnerabilidad a la depresión en esta etapa vital.
Los expertos sugieren que la variabilidad en los niveles hormonales, más que los niveles absolutos, puede ser el desencadenante de estos síntomas en individuos susceptibles. Además, factores como la genética, el entorno, la educación, el acceso a la atención sanitaria, y el apoyo social juegan un papel crucial.
Dado el impacto de la depresión y los episodios graves asociados, es fundamental que los médicos estén alerta a los síntomas y realicen las preguntas adecuadas, especialmente a aquellas pacientes con antecedentes de trastornos del estado de ánimo. El reconocimiento temprano y el tratamiento adecuado, que puede incluir terapias cognitivo-conductuales y farmacológicas, son esenciales para manejar esta condición.
El estudio también enfatiza la importancia del apoyo social y las intervenciones basadas en la atención plena como amortiguadores contra la depresión. La Dra. Rebecca Thurston, otra experta en el tema, recomienda un seguimiento continuo y un enfoque holístico que incluya el manejo de los síntomas menopáusicos para mejorar la calidad de vida de las mujeres durante esta transición.
